Conférence santé - J'arrête d'en faire trop
Et si nous arrêtions d’en faire toujours plus… sans culpabiliser ? Comment reconnaître les signes de surcharge mentale et d’épuisement ? et si nous apprenions à lâcher prise pour retrouver un équilibre plus serein ? Découvrons comment évoluer de la rigidité à la flexibilité mentale grâce aux neurosciences.
Oratrice : Docteur Caroline Depuydt, psychiatre, directrice médicale générale d’Epsylon
Infos pratiques
- Le jeudi 11 juin 2026 à 20:00
- Salle du conseil - 1er étage de la maison communale - rue émile idiers 14
- La conférence sera donnée en français
- Entrée gratuite mais inscription obligatoire
Une question ?
Service de la Santé : sante@auderghem.brussels - 02 435 26 84