Les bienfaits d'une promenade en forêt sont connus depuis longtemps et scientifiquement prouvés depuis peu: diminution de la pression artérielle, diminution des hormones du stress (cortisol, adrénaline),mise en veilleuse du système nerveux sympathique (combat, fuite), activation du système nerveux parasympathique (détente). Guy vous propose une immersion dans la nature au Rouge-Cloître, en forêt de Soignes