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Je me libère des écrans

Comment distinguer un usage équilibré des écrans d’un usage problématique ? S’ils offrent des opportunités, les écrans peuvent aussi générer des effets négatifs. Au cours de cette conférence, des pistes concrètes seront proposées par le Docteur Caroline Depuydt pour être accompagné dans les usages numériques, encourager une relation sereine aux écrans, et maintenir un dialogue ouvert entre générations — sans dramatiser, culpabiliser ou renoncer.

Oratrice : Docteur Caroline Depuydt, psychiatre, directrice médicale d’Epsylon, directrice médicale du centre Epsylon, autrice du livre « Je me libère des écrans ! »

Infos pratiques

• Salle des mariages – 1er étage de l’Administration communale d’Auderghem, rue Idiers, 14 – 1160 Auderghem
• Entrée gratuite
• Inscription indispensable