Un bain de forêt ou Shinrin (cher aux Japonais).
Tentons de nous relier aux arbres et au végétaux. Reconnectons-nous à la nature !
Savourons sons, odeurs, images de la nature ; imprégnons-nous de la forêt !
Essayons de reconnaître et de nommer certains de ses habitants.
Essayons de comprendre son fonctionnement en nous inspirons des observations de l'ingénieur forestier Wohlleben