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Conférence santé - J'arrête d'en faire trop

Et si nous arrêtions d’en faire toujours plus… sans culpabiliser ? Comment reconnaître les signes de surcharge mentale et d’épuisement ? et si nous apprenions à lâcher prise pour retrouver un équilibre plus serein ? Découvrons comment évoluer de la rigidité à la flexibilité mentale grâce aux neurosciences. 

Oratrice : Docteur Caroline Depuydt, psychiatre, directrice médicale générale d’Epsylon 

Infos pratiques

• Le jeudi 11 juin 2026 à 20:00
• Salle du conseil - 1er étage de la maison communale - rue émile idiers 14
• La conférence sera donnée en français
• Entrée gratuite mais inscription obligatoire

Une question ? 

Service de la Santé : sante@auderghem.brussels - 02 435 26 84